Добрый день! Подскажите, необходимо зубы чистить до или после завтрака? Так как везде разные рекомендации. Хочется уточнить этот вопрос и закрыть его раз и навсегда.
Добрый день! На самом деле все просто. Если вечером вы почистили зубы и ночью или перед завтраком не съели что-то из продуктов, тогда можно чистить после завтрака. Так как утром на зубах образуется слущенный эпителий от губ, щек. Поэтому я рекомендую до завтрака хорошенько прополоскать рот, а после завтрака почистить зубы. Это идеальный вариант. Это касается и маленьких детей и детей-подростков.